Donnerstag steht bei uns im Zeichen des Lauf ABCs.
Unsere geschulten Trainer bringen hier Deine Lauftechnik auf Vordermann und zeigen Dir verschiedene Übungen mit denen Du Deinen Körper kräftigst und gesund erhältst. Es besteht die Möglichkeit im Anschluss individuell ein Intervalltraining anzuhängen.
Wir treffen uns zur Sommerzeit im Stadion Hacheney. Im Winter haben wir die Möglichkeit in der Helmut-Körnig-Halle zu trainieren.